El hachís en mi orina

Hola buenas.le quería comentar mi casoporque supongo que en cada persona sera algo diferente.yo he consumido hachís i marihuana(bastante menos cantidad que el hachís)durante unos años.. 3 o 4 como mucho pero fumando diariamente.el caso es que a pesar de ello soy deportista, juego al fútbol en elevadas categorías y al estar jugando en ellas se realizan controles antidopping sin avisar, no se de que tipo, pero no creo que solo busquen solo drogas, sera general(también miran las cosas del asma etc etc).. No lo se.el caso es que he dejado dse consumir hace unos días ya que he empezado a entrenar i la liga empieza en sempiembre.la marihuana la deje de consumir mucho antes que el hachís. Quería saber más o menos cuanto tiempo tardaría en irse de la orina en mi caso. Hago bastante ejercicio, con lo cual sudo muchísimo, bebo muchísimo liquido(leche, agua, bebidas isotónicas)no tengo grasas en mi cuerpo ya que también he leído que el thc se agarra a las grasas(no es mi caso)en fin que ago todo lo posible para que eso se vaya cuanto antes de mi organismo.no se si dura 1 mes como ponen por ai, supongo que dependerá en cada caso lo consumido anteriormente. También me an dicho algunos amigos que en farmacias venden algo para comprobarlo por el sudor, n se si sabrás decirme si es verídico o no.ya no consumo, hago ejercicio cada día en sesiones largas con preparador físico.no se.. Saber más o menos cuanto tiempo tardaría en mi caso en irse todo en estar limpio por si me tocara orinar en esos contrles i como podría o con que métodos se pueda ir antes de la orina. Supongo que contra más liquido se bebea, más veces se orina i antes se ira yendo pero no estoy seguro, he leído muchas cosas y ya no se que creer. Espero que puedas contestarme lo antes posible para acaba con estas dudas sobre este tema que estoy un poco acojonado. Muchas gracias