THC en orina

Hola me gustaría saber cuanto dura el THC en la orina, soy fumador muy ocasional por que fumo 1 vez cada 3 o 4 meses pero en esta semana fume 2 cigarros de marihuana no los consumí completo si no que, durante el transcurso de la semana los fui terminando. Soy muy deportista, bebo mucha agua, como saludable soy de metabolismo rapido y complexión delgada
Cuanto durara el THC en la orina y sangre porque creo que me harán un examen de detección de drogas en 10 días
Por favor respondan rapido

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La rapidez en desaparecer puede variar según la persona (metabolismo, dieta, etc).
Anfetamina/Speed: hasta las 72 horas.
Éxtasis: hasta las 72 horas.
Cannabis:
-Consumo moderado: de 14 a 20 días.
-Consumo crónico: de 14 hasta 50 días.
Cocaína: hasta 72 horas.
Alcohol: es cuestión de horas.
LSD: de uno a cinco días.
Poppers: indetectable.
Todo esto es algo genérico.
Estoy hablando por supuesto de controles antidoping de orina no de un análisis de orina normal ya que en este no te piden control antidoping.
Aunque he encontrado lo siguiente donde la duración disminuye:
La detección de cannabis en sangre y orina depende de distintos factores, como el tipo de análisis que se aplica, cuantitativo o cualitativo, o el tipo de consumo: cuanto mayor tiempo de consumo más tiempo es detectable.
En el caso de un consumo diario, es detectable hasta unas 6 semanas después del último consumo, y en el caso de uno esporádico, 1 semana. Aquí va a influir el estilo de vida de la persona, alimentación, deporte realizado...
Los cannabinoides son liposolubles (se almacenan en la grasa corporal), por eso es posible que después de un periodo prolongado de abstinencia, tras la realización de algún ejercicio físico intenso o tras un periodo de estrés, se dé positivo sin haber realizado un consumo. Esto se debe a la "liberación" de los cannabinoides del tejido graso.
Este mismo efecto, la liberación progresiva de cannabinoides del tejido graso tras el abandono del consumo, es uno de los postulados que se argumentan para explicar la inexistencia de un síndrome de abstinencia claro. Por otra parte, es posible que aparezcan falsos positivos con el uso de algunos medicamentos legales, como por ejemplo, el ibuprofeno.
Todo esto es en la orina por lo que el tiempo en sangre es más prolongado.
Y por último las leyendas urbanas de: hacer ejercicio, tomar leche, comidas grasas, fruta, ir en ayunas, tomar remedios que metabolice más rapido la sangre y la orina y la depuren todo eso es totalmente falso.
Para la orina hay varias medidas de poder eliminar restos: En las tiendas de cultivo de cannabis, llamadas grow shop, hay un producto llamado enmascarador de orina que es un líquido que se toma unas horas antes del análisis y limpia todo por completo dando negativo, el único efecto secundario que he escuchado es que tras tomarlo se defeca de color fluorescente, pero nada peligroso si no lo toma de manera habitual, todo es exceso es perjudicial. Y otro método es tomar algún complejo vitamínico o infusiones de plantas que aceleran la depuración de la orina, el metabolismo, lo que hace que el tiempo de prevalencia disminuya en unos días.
Espero haberle servido de ayuda y le agradecería su votación.

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