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se supone que lo rayos uva son mas rapidos pero segun los cientificos son mas dañinos para la piel, lo que necesitas es 2 horas por dia para coger un bronceado osea ni muy blanca ni muy morena o podes visitar la playa una o dos veces por semana y ponerte al sol con un poco de bronceador, debes ponertelo cada 20 minutos y despues de 1 hora meterte al agua para que tu piel se hidrate, espero que mi consejo te ayude.
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