¿Cómo puedo aumentar senos y glúteos sin cirugía?
Usuario
¿Pues después de tener mi hijo se me volvió pequeño el busto y los glúteos se me han caído que puedo hacer?
¿Hay capsulas para esto?
Gracias.
¿Hay capsulas para esto?
Gracias.
Experto
Lo fácil es la cirugía.
Lo difícil, pero lo más efectivo a largo plazo es que te armes de paciencia y empieces un plan de acción. Basado en una buena alimentación y ejercicio.
No sé si sabes que tipo de ejercicios te convienen pero en principio si pudieras nadar un poco cada semana sería estupendo, y luego tenemos otros ya más pensados para cada zona, por ejemplo el pecho que más que tener menos seguramente lo tienes flácido.
Por ejemplo para senos: hacer presión con las dos palmas de las manos (una contra la otra) varias veces y durante varios días seguidos.
Kys Shimeria
Lo difícil, pero lo más efectivo a largo plazo es que te armes de paciencia y empieces un plan de acción. Basado en una buena alimentación y ejercicio.
No sé si sabes que tipo de ejercicios te convienen pero en principio si pudieras nadar un poco cada semana sería estupendo, y luego tenemos otros ya más pensados para cada zona, por ejemplo el pecho que más que tener menos seguramente lo tienes flácido.
Por ejemplo para senos: hacer presión con las dos palmas de las manos (una contra la otra) varias veces y durante varios días seguidos.
Kys Shimeria
Usuario
Pondré en practica tus consejos muchas gracias