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hola corazon, primero que nada gracias por confiar en mi. ahora si vamos a la pregunta. para eliminar las estrias lo mejor son los tratamientos personalisados que se hacen por medio de masoterapia, pero suelen ser bastantes cortosos, una manera muy efectiva es hacen SENTADILLAS no tienes gastos y no solo eliminas las estrias sino que tambien levantas y tonificas gluteos y piernas. puedes empezar haciendo 2 series de 50 sentadillas por dia ( descansado un minutos intermedio ) pero si te cuesta demaciado empieza haciendo 3 series de 20. si tienes constancia desapareseran rapido. espero que te haya sevido un abrazo.cualquier otra duda consulta.
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