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Hola,
Normalmente ya llevas unos meses pegand el saco y supongo k ya tendrás más idea desde tu pregunta.Pero si no es así te contesto: comprate guantes para saco de boxeo (son más pequeños que los de pelea).Pegar un saco puede parecer al principio aburrido entonces inventate ejercicios variando los movimientos, cambiando la guardia, pegar ganchos y directos, upercut en el aire...no empiezes a pegar fuerte al principio, el saco cansa mucho!!! y el nunca se cansa (jeje). No dudes en moverte a su alrededor y ves cambiando el ritmo (rapido, lento, pegando fuerte o suave..).Si no lo dejas te darás cuenta de la eficacia de un saco, ganas aguante y fuerza pegando.
Saludos y suerte.
Booba.
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