¿Cómo superar las crisis de ansiedad?

Hola. Hace unos 12 años aprox. Sufrí una crisis que en algunos momentos me producía ansiedad. Fui a un psicólogo y me curó, desde entonces estoy bien salvo por una cosa que te voy a comentar. Un día cortándome el pelo me dio una crisis de ansiedad en la que lo pasé muy mal puesto que me sentía atrapado ya que si escapaba con el pelo a medio cortar se daría cuenta todo el mundo y eso me preocupaba, el barbero se dio cuenta de me puse a sudar muchísimo. Después de superar las crisis totalmente, tengo el problema de la peluquería, cada vez que voy a cortar el pelo revivo aquella historia y me pongo muy nervioso, sudo muchísimo y lo paso muy mal. Es el único resquicio que me queda de aquello. ¿Cómo puedo superarlo?