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Sí, eso nos pasa a todos.
Para empezar, el personaje tiene que tener los brazos en cruz y las piernas ligeramente separadas.
Primero asigno physique con los valores por defecto. Luego empiezo a doblar codos, muñecas rodillas, etc. Si deforma demasiado, modifico las áreas de influencia, así hasta que todo funciona correcto.
Hay zonas peores como los hombros y las caderas. Así lo irás logrando poco a poco.
No obstante y tras mucho practicar, me parece más sencillo el modificador que viene con Max llamado Piel o Skin que el Pysique. Éste último es más potente pero mucho más complejo. Prueba con el otro, y a ver que tal.
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