Eyaculación
Hola. Empecé a tener relaciones con mi novia desde hace poco. Nunca había tenido antes. He notado que cuando estamos en plena acción la primera vez eyaculo super super rapido, ya después la segunda y tercera vez me tardo bastante. He leído que esto es normal y que a medida que sigamos y vaya teniendo más relaciones la primera vez se hace más tardada. ¿Es esto normal? Estoy preocupado. ¿ALgunas técnicas o ejercicios para que pueda eyacular la primera vez más tardadamente?
3 respuestas
Respuesta de aer50
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De acuerdo a lo que me contás, te esta ocurriendo lo que es muy común en varones jóvenes. No te debe preocupar en absoluto lo que te pasa.
Pero cuidado, no descuides a tu pareja, pues una vez que eyaculas, tu comienzas una etapa ( pueden ser unos pocos minutos hasta un par de horas - depende la excitación y la edad - ) de recuperación de la excitación y tu pareja seguramente todavía está gozando o quizá todavía no comenzó; es entonces que si bien no es para preocuparse, si es para prestar atención y tratar de sincronizar los tiempos. Debes evitar cortar la relación, pues la que sufrirá las consecuencias será tu pareja. Tener sexo, "hacer el amor", en absoluto significa introducir el pene en la vagina, hacer un par de acometidas y eyacular ! ; Tener sexo y hacer el amor significa un acto de "comunicación" con quién lo haces, de sensaciones placenteras ( y cuanto más y más largas mejor! ). Si te pidiera que me contaras con ciertos detalles lo que ves en las experesiones de tu novia, estoy seguro de que no sabrías contestarme.
Pues como acto entre dos personas, corresponde durante el acto una cierta comunicación; a veces hacerle lo que a ella le apetece ( por ejemplo, introduces tu pene y comienzas a acariciarle los senos ) es una forma de comunicación. Pues fíjate, con tener presente detalles de este tipo, estoy seguro que estarás dilatando la eyaculación.
Otra forma es que, sabiendo que vas a tener sexo con tu novia, te masturbes en solitario un par de horas antes. Otra forma que te sugeriría, es que lo hables con tu novia, y cuando comienzan el juego previo, te masturbe a ti para que llegues una primera vez ( hasta inclusive se pueden masturbar recíprocamente - es muy rico !- ) Y luego si, dedicarte a la penetración; pero debes tener extremo cuidado y usar si o si condón ( y tener extremo cuidado si has tocado el semen con tus dedos y luego masturbas a tu pareja con penetración digital).
Reitero, que eyacules una, dos o tres veces, habla de tu jueventud y de tu excitación sana, antes que de un problema, con el tiempo pasará. Ahora bien, si, es un contratiempo hasta que puedas cincronizarte con tu pareja para gozar más tiempo de la penetración.
Los ejercicios o técnicas, más comunes ( y espero que te den resultado ) es que ejercites los músculos que pones en funcionamiento cuando te aguantas las ganas de hacer pis, o cuando ya estas haciendo pis y te interrumpes. Esa contracción si la ejercitas voluntariamente, "tensar - relajar","tensar - relajar","tensar - relajar" hasta conseguir hacer unas 100 veces por minuto dos o tres veces por día; cuando hayas conseguido manejar estos músculos a voluntad, e inclusive, contraer y aguantarte todo el tiempo que más puedas ( no podrás más que unos pocos segundos ) será suficiente para aplicarlo cuando estés en plena acción y estés próximo a la eyacualación para retenerla.
Aun tienes otra opción que es, cuando sientas que estas próximo, apretarte la base del pene lo más fuerte que te sea posible y te relajaras.
De hecho con estas dos formas, lo que estas haciendo es "salirte" de la excitación que estas teniendo, por lo que todo lo que puedas imaginar que te saque de la excitación en forma momentánea te dará resultado.
Yo insistiría en que lo charles con tu pareja, y sincronizar los tiempos entre ambos, y traten de hacer de que este "problema" ( que no lo es ) sea parte del placer de tener sexo con ella ! Que tengas buenos goces ! Y sigue preguntando por más insignificante que te parezca.
Pero cuidado, no descuides a tu pareja, pues una vez que eyaculas, tu comienzas una etapa ( pueden ser unos pocos minutos hasta un par de horas - depende la excitación y la edad - ) de recuperación de la excitación y tu pareja seguramente todavía está gozando o quizá todavía no comenzó; es entonces que si bien no es para preocuparse, si es para prestar atención y tratar de sincronizar los tiempos. Debes evitar cortar la relación, pues la que sufrirá las consecuencias será tu pareja. Tener sexo, "hacer el amor", en absoluto significa introducir el pene en la vagina, hacer un par de acometidas y eyacular ! ; Tener sexo y hacer el amor significa un acto de "comunicación" con quién lo haces, de sensaciones placenteras ( y cuanto más y más largas mejor! ). Si te pidiera que me contaras con ciertos detalles lo que ves en las experesiones de tu novia, estoy seguro de que no sabrías contestarme.
Pues como acto entre dos personas, corresponde durante el acto una cierta comunicación; a veces hacerle lo que a ella le apetece ( por ejemplo, introduces tu pene y comienzas a acariciarle los senos ) es una forma de comunicación. Pues fíjate, con tener presente detalles de este tipo, estoy seguro que estarás dilatando la eyaculación.
Otra forma es que, sabiendo que vas a tener sexo con tu novia, te masturbes en solitario un par de horas antes. Otra forma que te sugeriría, es que lo hables con tu novia, y cuando comienzan el juego previo, te masturbe a ti para que llegues una primera vez ( hasta inclusive se pueden masturbar recíprocamente - es muy rico !- ) Y luego si, dedicarte a la penetración; pero debes tener extremo cuidado y usar si o si condón ( y tener extremo cuidado si has tocado el semen con tus dedos y luego masturbas a tu pareja con penetración digital).
Reitero, que eyacules una, dos o tres veces, habla de tu jueventud y de tu excitación sana, antes que de un problema, con el tiempo pasará. Ahora bien, si, es un contratiempo hasta que puedas cincronizarte con tu pareja para gozar más tiempo de la penetración.
Los ejercicios o técnicas, más comunes ( y espero que te den resultado ) es que ejercites los músculos que pones en funcionamiento cuando te aguantas las ganas de hacer pis, o cuando ya estas haciendo pis y te interrumpes. Esa contracción si la ejercitas voluntariamente, "tensar - relajar","tensar - relajar","tensar - relajar" hasta conseguir hacer unas 100 veces por minuto dos o tres veces por día; cuando hayas conseguido manejar estos músculos a voluntad, e inclusive, contraer y aguantarte todo el tiempo que más puedas ( no podrás más que unos pocos segundos ) será suficiente para aplicarlo cuando estés en plena acción y estés próximo a la eyacualación para retenerla.
Aun tienes otra opción que es, cuando sientas que estas próximo, apretarte la base del pene lo más fuerte que te sea posible y te relajaras.
De hecho con estas dos formas, lo que estas haciendo es "salirte" de la excitación que estas teniendo, por lo que todo lo que puedas imaginar que te saque de la excitación en forma momentánea te dará resultado.
Yo insistiría en que lo charles con tu pareja, y sincronizar los tiempos entre ambos, y traten de hacer de que este "problema" ( que no lo es ) sea parte del placer de tener sexo con ella ! Que tengas buenos goces ! Y sigue preguntando por más insignificante que te parezca.
Respuesta de aiex
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Es totalmente normal por lo que no debes preocuparte.
Si existen ejercicios para el control de la eyaculación y como en ningún caso van mal si quieres probar... pero no te des ningún mal ni te preocupes
Aquí tienes resumen, espero que te sean útiles
PRIMER MÉTODO DE ENTRENAMIENTO
1.- Localización de los músculos pubococcígeos (y vaginales en el caso de la mujer), para lo cual la persona, sentada en el retrete con las piernas abiertas trata de detener el flujo de orina. En esta posición el músculo pubococcígeo es el único que puede detenerla.
2.- Una vez identificado, el músculo debe detener el flujo de orina en repetidas ocasiones hasta que deje pasar una cantidad pequeña en cada relajación. Además debe contraer el músculo durante uno o dos segundos unas diez veces seguidas, debiendo repetir esta secuencia por lo menos seis veces al día durante la primera semana.
3.- Durante la segunda semana el ejercicio deja de practicarse al orinar pero aumenta a seis sesiones diarias de series de 20 contracciones con duración de uno a dos segundos.
4.- Al mismo tiempo se inician ejercicios de series rápidas de contracciones, intentando que se parezcan a la orgásmicas. Esta serie de contracciones rápidas (aproximadamente 10 por serie) deben practicarse unas seis veces al día. A las series rápidas se les agrega un componente erótico pidiendo a la persona que al realizarlas imagine y fantasee cualquier imagen de su elección. De esta manera, las contracciones pubococcígeas se asocian con la excitación sexual.
5.- En la semana siguiente se incrementa el número de repeticiones, tanto de las contracciones de uno o dos segundos como de las series rápidas hasta llegar a 300 del primer tipo y 100 del segundo.
La programación por semana se ajusta a cada caso en especial, considerando que para alguien no acostumbrado, los músculos pueden quedar adoloridos.
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Segundo método de entrenamiento
Hay otra técnica, la técnica de Semanas, diseñada para llevarse a cabo con una pareja, aunque autores como Lobitz (1978) y Lo Piccolo (1978) recomiendan utilizarla durante la masturbación a quienes no tienen pareja o en caso de que ésta no desee colaborar.
Esta técnica consiste en estimular el pene hasta percibir la inminencia eyaculatoria y en ese momento se toma la base de la cabeza del pene entre el pulgar situado sobre el frenillo y los dedos índice y medio sobre el dorso ejerciendo presión firme e intensa durante tres o cuatro segundos; con esto se detiene la acción eyaculatoria, incluso se podrá perder parcialmente la erección. La maniobra de Semanas se realiza tres o cuatro veces por sesión, pero sólo se permite la eyaculación en la última.
En otra etapa posterior se estimula manualmente el pene, pero en lugar de aplicar la maniobra de Semanas, lo único que se hace es suspender abruptamente la estimulación. Esta maniobra se realizará tres o cuatro veces en cada sesión antes de permitir la eyaculación.
Cuando la pareja participa en el tratamiento, la terapia es aún más efectiva e incluye otra serie de ejercicios como caricias y reconocimiento corporal y genital en la primera etapa, para seguir después con los ejercicios pubococcígeos y la maniobra de Semanas y posteriormente una serie de caricias y posiciones, hasta que la persona consigue el control suficiente en la eyaculación.
Si existen ejercicios para el control de la eyaculación y como en ningún caso van mal si quieres probar... pero no te des ningún mal ni te preocupes
Aquí tienes resumen, espero que te sean útiles
PRIMER MÉTODO DE ENTRENAMIENTO
1.- Localización de los músculos pubococcígeos (y vaginales en el caso de la mujer), para lo cual la persona, sentada en el retrete con las piernas abiertas trata de detener el flujo de orina. En esta posición el músculo pubococcígeo es el único que puede detenerla.
2.- Una vez identificado, el músculo debe detener el flujo de orina en repetidas ocasiones hasta que deje pasar una cantidad pequeña en cada relajación. Además debe contraer el músculo durante uno o dos segundos unas diez veces seguidas, debiendo repetir esta secuencia por lo menos seis veces al día durante la primera semana.
3.- Durante la segunda semana el ejercicio deja de practicarse al orinar pero aumenta a seis sesiones diarias de series de 20 contracciones con duración de uno a dos segundos.
4.- Al mismo tiempo se inician ejercicios de series rápidas de contracciones, intentando que se parezcan a la orgásmicas. Esta serie de contracciones rápidas (aproximadamente 10 por serie) deben practicarse unas seis veces al día. A las series rápidas se les agrega un componente erótico pidiendo a la persona que al realizarlas imagine y fantasee cualquier imagen de su elección. De esta manera, las contracciones pubococcígeas se asocian con la excitación sexual.
5.- En la semana siguiente se incrementa el número de repeticiones, tanto de las contracciones de uno o dos segundos como de las series rápidas hasta llegar a 300 del primer tipo y 100 del segundo.
La programación por semana se ajusta a cada caso en especial, considerando que para alguien no acostumbrado, los músculos pueden quedar adoloridos.
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Segundo método de entrenamiento
Hay otra técnica, la técnica de Semanas, diseñada para llevarse a cabo con una pareja, aunque autores como Lobitz (1978) y Lo Piccolo (1978) recomiendan utilizarla durante la masturbación a quienes no tienen pareja o en caso de que ésta no desee colaborar.
Esta técnica consiste en estimular el pene hasta percibir la inminencia eyaculatoria y en ese momento se toma la base de la cabeza del pene entre el pulgar situado sobre el frenillo y los dedos índice y medio sobre el dorso ejerciendo presión firme e intensa durante tres o cuatro segundos; con esto se detiene la acción eyaculatoria, incluso se podrá perder parcialmente la erección. La maniobra de Semanas se realiza tres o cuatro veces por sesión, pero sólo se permite la eyaculación en la última.
En otra etapa posterior se estimula manualmente el pene, pero en lugar de aplicar la maniobra de Semanas, lo único que se hace es suspender abruptamente la estimulación. Esta maniobra se realizará tres o cuatro veces en cada sesión antes de permitir la eyaculación.
Cuando la pareja participa en el tratamiento, la terapia es aún más efectiva e incluye otra serie de ejercicios como caricias y reconocimiento corporal y genital en la primera etapa, para seguir después con los ejercicios pubococcígeos y la maniobra de Semanas y posteriormente una serie de caricias y posiciones, hasta que la persona consigue el control suficiente en la eyaculación.
Acuérdate de cerrar la pregunta, es importante para que los expertos puedan seguir disponibles
Respuesta de artjimi
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¿De ante mano una disculpa por la tardanza ok?, si es normal que conforme más eyaculaciones tengas continuas más te tardes en eyacular, esto es debido a que disminuye tu percepción de la sensibilidad al tener muchas eyaculaciones seguidas, y de tecnias para que aguantes más, mmmmmmm, je je créeme que a mi me pasa todavía en algunas ocasiones en la primera eyaculación casi no aguanto, pero trata de controlarte mentalmente y dejar de enfocarte en lo que sientes y los gestos de tu chica, trata de variar el ritmo de penetración, cuando sientas que comienzas a excitarte más trata de relajarte y penétrala más lentamente, esto cuesta yo lo se, pero practricalo y te costara menos cada ves, surte y comentame lo que gustes, cuidate vale6309