Sobre la Ovulación...

Hola, a mis 17 años he empezado a tomar interés por saber cuales son mis días más fértiles y esto incluye conocer mi menstruación, mi ciclo menstrual, etc... La información básica que tengo hasta ahora es que los ciclos varían depende de cada mujer, 28, 29, 30 días y hasta puede ser más. En mi caso mis ciclos son muy irregulares y llevo el control de mis días de regla desde agosto del año pasado, quisiera saber si con estos nueve meses puedo sacar un cálculo de cuanto dura mi ciclo menstrual y cómo podría hacerlo, para así saber cuando estaría ovulando. Otra pregunta es... He leído que hay molestias en el abdomen o vientre, mayormente de un lado más que otro mientras se está ovulando ya que el folículo ovárico se rompe y hasta puede causar sangrado, ¿esto es completamente cierto? Y por último si todavía hay algún riesgo de embarazo al octavo día del ciclo menstrual ya que oí que los días en que se debe evitar contacto sexual son específicamente del 9 al 17 del ciclo menstrual y los espermatozoides duran máximo cinco días en el aparato de la mujer. GRACIAS de antemano!

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Te explico exactamente sobre la ovulación:
El primer día de la menstruación, se inicia el ciclo menstrual. El intervalo promedio entre dos periodos es por lo general de 28 días, sin embargo, el ciclo puede ser de 20 a 35 días, esto varía de mujer a mujer. Existen mujeres con un ciclo menstrual regular, es decir, que el intervalo entre dos períodos es constante, sin embargo, también hay mujeres con un ciclo menstrual irregular, donde el intervalo tiende a variar cada mes.
En el inicio del ciclo, las células ovulares, se encuentran rodeadas por una delgada capa celular en los ovarios. Cada mes madura una de estas células. La capa celular se convierte en el folículo ovárico que aproximadamente dos semanas antes del período menstrual, se abre en la superficie del ovario, produciéndose la ovulación. Durante esta fase, la producción del ovario de la hormona estrógeno, llega al punto más alto. El ovario continua produciendo estrógeno hasta unos días antes de terminar el ciclo, evitando que un nuevo óvulo aun se desarrolle en el ovario. El óvulo expulsado pasa a las trompas de Falopio y empieza su recorrido por estas, hasta llegar al útero. Es en las trompas de Falopio donde ocurre la unión entre el óvulo con el espermatozoide (fecundación). El folículo ovárico, luego de la ovulación, se convierte en el "cuerpo amarillo", el cual constituye la glándula hormonal femenina. Esta glándula produce la hormona progesterona que controla la variación de la mucosa uterina. El crecimiento de la pared uterina se inicia 5 a 7 días después de la menstruación y continúa su crecimiento hasta 5 a 7 días después de la ovulación. El crecimiento de la pared uterina sirve para que el óvulo fecundado se implante en esta y pueda desarrollarse.
Si el óvulo no es fecundado 24-48 horas después de ocurrida la ovulación, el óvulo muere. Días más tarde, las paredes de este se rompen causando su desintegración. En reacción a este evento, el "cuerpo amarillo" empieza a contraerse y deja de producir la progesterona, así mismo el ovario deja de producir el estrógeno. El útero reacciona a este paulatino decrecimiento hormonal, lo que provoca una contracción de los vasos sanguíneos causando que la pared uterina comience a ser eliminada. Cuando la contracción cesa, la sangre y la mucosa es eliminada, esto se conoce como la menstruación. La menstruación puede tener una duración de 2 a 6 días, siendo 4 días el tiempo promedio. Por último, al decaer el nivel hormonal, esto estimula nuevamente los folículos y el desarrollo de un nuevo óvulo, lo que inicia nuevamente el ciclo menstrual. Es importante mencionar que los eventos relacionados al ciclo menstrual no son constantes y tienden a variar de mujer a mujer, y de período a período. Estos incluyen el día de la ovulación, periodo de fertilidad, duración de la menstruación, etc.

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