Me acosté con mi Ex, y quiero remediar las cosas..

Hola, hace cinco meses que termine con mi ex, de ahí nos vimos dos mese más es decir nos veíamos hacíamos el amor, hasta que un día me dijo, que estaba empezando una nueva relación, y que quería ser fiel y que esta era la ultima vez que nos veíamos, fue un gran dolor para mi, pero decidí no volver a buscarlo, así pasaron dos meses y medios más, empecé a salir con alguien más, y hace qunce días entre en contacto con mi ex, y nos mensajeabamso y en el chat, hace dos días le llame en la noche y es ecorto la llamada de ahí el me llamo platicamos y em dijo que andaba con unos amigos... Y palticamos un rato y fue todo llego a las 3 y media de la mañana ami casa y accedí a que se quedara e hicimos el amor, y se fue al otro día, me propuso volver a vernos en la tarde y volví a acceder y volvimos a estar juntos, pero el y o platicábamos de mi novio de su novia, de que ademas esta viendo a otra niña, todo como si fuera tan normal, tan cínicos, pero lo peor fue que cuando supe quien era su novia me dolió mucho por que, la conozco de hecho hace dos días habíamos salido con otras amiga y ahí venia ella, y me dolió más que la pareja de amigos que teníamos en común lo sabia igual. Me sentí tan tonta, por que yo le pregunte a esta niña si tenia novio y me dijo que si, y resulta que era mi ex... Le dije a el que no tenia vergüenza, que me sentía apenada por que sabia quien era, y más que mis supeustos amigos lo sabían, pero le dije que no me importaba la verdad estaba llena de coraje por no decirme, y aloptro día nos llamamos platicamos y fue todo, me siento muy mal, pero otra cosa hoy platique con la amiga en común de los dos, y le dije que el se había quedado conmigo esa noche, que estuvimos juntos lo hice por que quería que ella se lo dijera a la novia, se que estuvo mal muy mal, el y yo quedamos que si algún día queríamos estar juntos para hacer el amor nos llamáramos, se que el no me quiere, que me utilizo, yo también le di a entender eso, pero aun siento algo por el, yo ami novio no lo quiero, solo es que no me gusta estar sola, yo se que hice mal, ahora quiero saber que hacer, si ya no tomarle la llamada, si decirle la verdad a mi ex, necesito que me aconsejen.. Me siento mal... Gracias