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Me faltan 2 meses para cumplir 17 años y mido mas o menos 1,87 cm y peso unos 73kilos. Soi de complexión normal tirando a delgado y me apunté al gimnasio para desarrollar mi mosculatura, os informo un poquito de lo que hago, Voi 5 dias a la semana en las que cada dia (a parte de correr en cinta y abdominales ) lo dedico para una zona concreta del cuerpo:Piernas,Biceps y triceps, hombros, espalda y pecho.
Me apunte principalmente para ganar mosculatura pero las zonas que mas me interesan son brazos, espalda,pecho y abdominales.En este mes que yevo noto cierta mejoria en los abdominales donde noto una pequeña evolución , al igual que en brazos que tengo los biceps bastante mas marcados que cuando comencé, ahora tengo unas dudas:
Yo no se por qué tengo un poco la cintura algo ancha y me noto una cantidad de grasa en esa zona y la zona de los abdominales mas bajos, creo que esto es lo que no me permite definir bien la zona abdominal baja(no se si se denomina así), tengo mas marcados las dos primeras series de abdominales, mientras que la ultima serie de abdominales no se me marcan porque tengo un poco de grasa que me da flacides y no me permite que se vean bien esos abdominales,¿Que podria hacer para eliminar esa capita de grasa?
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