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Consejos para superar la timidez
- Sé consciente de tu problema de timidez y reconócelo.
- No te aísles; hay que salir, relacionarse con la gente y romper la rutina.
- Expresa tus ideas -por ejemplo cuando estés en desacuerdo con alguien- hará que vayas tomando confianza.
- Ponte metas y oblígate a cumplirlas.
- Acéptate tal cual eres, quiérete, valórate y respétate.
- No digas a todo que sí para agradar a los demás.
El mejor camino es reconocer tu miedo y aceptarlo como algo propio y personal. Hablar sobre ello también te puede ayudar.
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