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Para aumentar el salto hace falta tiempo y esfuerzo. Las claves para que esto sea así son:
Hacer una buena carrera de remate, fuerte y con intención de usar todos los músculos.
Estirar bien los grupos musculares de las piernas, todos los días.
Hacer ejercicios de cuadriceps, gemelos, abductores y biceps femoral en un gimnasio. (sobre todo sentadilla).
Muchas veces no siempre se obtiene mayor salto por cuestiones geneticas.
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