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como brincar mas

Experto: oppong Cerrar	Usuario: bumonster Cerrar	Fecha: 21/02/2008
Valoración:	Categoría: Voleibol

19/06/2007

Usuario

ejercicios para brincar mas

22/06/2007

Experto

Prensa, mini saltos de longitud, sentadillas, gemelos, sltar comba, multiseries de bloqueos....

12/07/2007

Usuario

ok, sale gracias

16/07/2007

Experto

bajar de peso tb ayuda mucho y correr muy de vez en cuando...Si ad+ haces muchisimas abdominales diariamente pues verás como irás mejorando...Cuidate

21/02/2008

Usuario

Bien. Una respuesta aceptable.

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