consejo sobre zapatillas

Es importante saber el tipo de pisada que tienes. Si desgastas mas las zapatillas por los laterales o por el interior. Dependiendo de esto todas las marcas suelen tener un tipo de suela mas adecuada (reforzando la parte que mas se desgasta). Esto puede beneficiar el tema del dolor d eespalda.
Te aconsejo que vayas a una tienda de deporte especializada en el tema de correr o zapatillas (mejor que a una gran superficie). Si entienden un poco esto te lo aclararan mejor y te mostraran ese tipo de zapatillas que mejor te pueden ir.