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volviendo a entrenar despues de 8 años.

Experto:
Usuario:
Fecha: 19/04/2007
Valoración: (4,00 sobre 5) Categoría: Musculación
18/04/2007
concep1173, usuario preguntando en Musculación
Usuario
hola como ya comento en el titulo e vuelto a entrerar desde hace 2 meses, con mi antiguo monitor el cual veo un poco mosca ya que cuando lo deje la otra vez por motivos de salud no por el fisicoculturismo no le sento muy bien, la verdad es que a sido muy duro por que cuando lo deje esta echo un mulo mido 1,88 pesaba unos 132 kg hay fotos, y todo gracias a el y ami que me lo curraba todos los dias, bueno al grano querria saber si es posible si ahora con 33 años puedo volver a meterme alguna preparacion al suave como wistrol y poco mas viendo el timpo que viene para no retener mucho liquido, ahora peso unos 108 kg mido 1,88 y e vuelto a tener una complexion fuerte entreno de lunes a viernes 1 hora y media mas o menos tirando a muerte y a un ritmo como mucho cardio. pero no quiero preguntarel a mi monitor cosas mias. gracias de antemano y un saludo.
18/04/2007
concep1173, experto respondiendo en Musculación
Experto
Amigo donde hubo retuvo,y teniendo ya la disciplina de entrenamiento de alimentacion de suplementacion y calidad y cantidad muscular podrias perfectamente coger peso,dependera de la reaccion de tu cuerpo al ciclo la alimentacion y los suplementos pero en mes y poco queda queda podrias coger unos 7kg perfectamente,si no son mas.
pasate por www.mesquemusculs.com
me encantaria ver esas fotos,es una lastima que lo dejaras,porque esos niveles de peso en limpio de musculo son dificiles de conseguir,lo bueno esque vuelves a la carga,para mi eso es mas significativo que el que lo dejaras.
saludos josemasque
19/04/2007
concep1173, usuario preguntando en Musculación
Usuario
a sido de bastante ayuda ademas de dar muchos animos para seguir adelante, gracias jose
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