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hola!!
lo más probable es que sea o una tendinitis o una inflamación articular secundaria a el traumatismo suave , pero continuo del trote. como llevas tan solo 3 meses corriendo y por tu edad que decarta muchas patologias, me lleva a pensar eso. el trauma de la articulacion se produce + facilmente en:
-terrenos disparejos, pedregosos, o muy duros que fuercen la articulacio. el ideal para la rodilla es correr en tierra o en pasto.
-mal precalentamiento.
te aconsejo no seguir forzando la rodilla si te aparece el dolor, ahi detenerte o simplemente caminar y hacerte ver y tratar por un kinesiologo.
espero haberte ayudado,
chaoooo!!!!
daniel
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