Edad para empezar un trabajo físico

Buenas tengo 16 años y en 4 meses cumpliré 17, es sano que haga flexiones y trabajo físico de abdominales, ¿o podría afectar al crecimiento todavía o algo? Muchas gracias
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De ninguna manera impide el crecimiento. Yo llevo más tiempo y desde más pequeño haciéndolo y no interfiere para nada.

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