Hola, coloqué esta pregunta en tablon de anuncios pero creo que es mejor preguntar a un experto directamente, mi pregunta es la siguiente: Tengo 58 años, peso 115 kilos, mido 1,80 y mi vida es muy sedentaria, debido a todo esto que te
Buenos días,
He estado revisando un poco las preguntas que te han realizado y parece que sabes un poco de esto, ;)
Mi pregunta es relativa a ejercicios para perder peso. Soy un chico de complexión normal, pero con bastante barriga y
Hace 4 meses que me han hecho una reduccion de estomago mas concretamente un bypass gastrico he perdido 40 kilos y tengo que perder 50 mas, mi pregunta es ¿que ejercicio puedo hacer para endurecer todo lo que se esta quedando flojo, teniendo en
Hola quisiera ver si pueden aclarme una duda que tengo cuando voy a hacer ejercicio paseando.
Suelo ir por una zona del parque en la que hay un camino de paseo peatonal y para bicicletas. Yo siempre utilizo el lado de mi izquierda al caminar, para
Hola buenas que tal ? Gracias de antemano por leer mi pregunta. Soy jugador de futbol y necesito un poco de ayuda. Juego de mediocentro y me interesa estar en muy buena forma. A finales de la primavera 2010 empezare a jugar en un club en el que soy
Hola,te queria preguntar que ejercicio es el mejor para perder barriga ya que es lo unico de mi cuerpo que ha engordado algo.LLevo 10 meses haciendo bici 40 m casi diarios y apenas noto nada aunque tambien influye que no sea capaz de
Hola experto ¿dónde puedo consultar la tabla de posiciones de la L.V.B.P actualizada a diario? ¿alguna página web? muchas gracias.
Buenas, mi pregunta es en relacion a mi rodilla izquierda. pues bien hace 6 meses me operaron del lca y queria comprar una rodillera para practicar uno de mis deportes favoritos como es el futbol, el problema es que no se cual coger porque hay
Hola necesito saber si es mucho ejercicio para mi hijita de 7 años ya que yo veo todo muy bien pero me han dicho que lo que hace es exagerado y eso me mantiene intranquila ella estudia lunes miercoles y viernes una hora de gimnasia
es lo mismo ir al gym que hacer ejercicios en el parque (barras, paralelas, etc.). y la otra es que yo no como carne, solo pollo y pescado. pero aun no veo el aumento de masa muscular, haber si hay otra solucion como medicina o nutrientes que no le
