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40 minutos de caminata 4 veces por semana

Experto: tamara2 Cerrar	Usuario: litamr Cerrar	Fecha: 28/10/2004
Valoración:	Categoría: Aeróbic

24/10/2004

Experto

claro que sirve como aerobico.si sigues asi vas a estar muy preparada fisicamente.

24/10/2004

Usuario

Hola, Tengo 15 años.
¿40 minutos de caminata rapida 4 veces por semana sirve como aerobico? ademas, 3 dias hago media hora de musculación.
Gracias

28/10/2004

Usuario

Muchas Gracias por tu respuesta

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