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muchas gracias por tu ayuda por que la verad que he visto muchas mallas a todo el mundo y he estado tentado por comprarme una pero creo que no me la comprare al final. es dificil encontrar expertos en natacion en esta pagina a si que permiteme preguntarte como puedo bajar tiempos en braza, que es mi estilo y tengo ya 1:26 pero el problema es que en 25m me hago (desde la pileta) 16 o 17 segun lo cansado que este y no entiendo como me hago esa mierda de tiempo. Cuando hago esos 25 la verdad que no estoy muy cansado y se que puedo seguir los 75 metros restantes casi al mismo ritmo.
PD: me pongo muy nervioso cuando compito y no entiendo porque ¿es bueno para nadar, malo, malisimo..? ¿deberia tomar algo como las valerianas para los nervios?
gracias
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