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Hola Javi: el problema de muchos nadadores en competicion no es el cansancio en los largos o que vayan perdiendo velocidad poco a poco (que suele pasar) pero no en los 100m., donde se pierde mucho tiempo es en los virajes, si tu no los haces correctamente o le has cogido algun vicio raro, lo mas probable es que por ahí vayan los tiros, tienes varias paginas youtube, todonatacion.com, i-natacion.com, que puedes ver videos o dibujos animados, de todas formas tomate los tiempos en los virajes o mas bien que te los tome alguien, si tardas mas de dos segundos en cada uno... ya sabes que es eso lo que tienes que solucionar
De todas formas prueba a entrenar los brazos de braza con palas, es dificil y un poco peligrosas si no estiras y calientas muy bien, pero son muy efectivas
Espero que todo te vaya muy bien, saludos, Batanga
Not: no olvides valorar la respuesta, Gracias
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