hola expertos .
mi pregunta es sobre nadar con la nariz al descubierto, no consigo nadar con gafas de piscina, es decir siempre tengo que usar gafas de buceo de las que cubren la nariz, ya que si no, me entra agua por la nariz.que debo hacer sobre
Hola, me acabo de registrar y me encantaría que me pudierais ayudar. Mi preocupación es la siguiente: El año pasado me saqué el curso de monitora de natación y este invierno por primera vez estoy dando clases de
Soy un alumno del tafad un modulo de actividades fisicas y deportivas y me gustaria q me aconsejarais juegos, porque tengo que hacer una sesion de 1 hora mas o menos y de tema principal "juegos con churros". Decirme algunos juegos
Pues tengo un problema grande, tengo una prueba de 50 metros en 70 segundos, nunca he practicado natacion como deporte porque soy mas de hipertrofia, bueno el problema es que no llego a hacer dos largos seguidos, el primero lo acabo bien pero
hola! soy matias tengo 21 años y hago gym 4 veces a la semana, y natacion 4 o 5 veces por semana! el problema es que quiero crecer muscularmente, per sigo con la mismo masa muscular pero mucho mas marcado!! como hago?? entrena de 8 de la
Hola, estoy entrenando con pesas para ganar volumen, pero me gustaría hacer natación.
Mi pregunta es: ¿si practico natación, perderé masa muscular? Muchas gracias de antemano, un saludo.
Hola que tal? Espero mi pregunta haya sido clara porque tengo una duda y un problema que me está afectando desde hace poco...resulta que por motivos de mi traumatólogo y mi condición de sifosis me recomendó hacer pileta libre 4
wenas tengo un problema entre vertrebra y vertebra, (principio de lumbargia) y kisiera una tabla de ejercicios para piscina. Que me ayuden y ala vez estar en forma. Yo siempre he jugao al futbol pero m ha recomendao el medico k juegue muy poco o
Buenos dias,
Le comento unos datos acerca de mi perfil para que se situe un poco en mi realidad y despues iré al grano.
Tengo 30 años, mido 1-83, y peso 115Kg, mi salud a pesar de mi importante sobrepeso es buena, pues tengo el
holaaa..q tal...........te quería hacer una pregun.....es q yo cuando nado a crol no suelo utilizar una batida continua sino q a cada brazada doy una patada.....hace tiempo me di cuenta de q iba más deprisa así....lo q pasa es q
