|
hola.. como te va?
te paso un par de ejercicios como para mejorar laresistencia..
6 de 200 crol, haciendo trabajo y descanso en 4 minutos...
10 de 50 crol en 1minuto trabajo y descanso
10 de 100 crol en 2 minutos
si es poco tiempo para vos.. pasame tus tiempos y lo hago acorde a vos...
PABLO
|
