Hola buenas;
Tengo 17 años y desde los 5 años tuve tendencia a la postura encorvada. Me llevo muchos años,esfuerzo y penas corregirlo del todo finalmente sobre los 13 -14 años. Eso esta bien tengo entendido porque los huesos vertebrales aun no se han solidificado totalmente.
Nadé estilo libre durante unos cuatro años (tres o cuatro veces por semana) para aliviar un problema en la columna. Eso fue hace unos 10 años. Ahora he vuelto a la piscina con un propósito recreativo y de salud, pero luego de unos tres meses de estar nadando est
hola, llevo dos años practicando natacion a nivel profecional 1:30 de lunes a viernes y quisiera ponerme cachas para ganar algo de volumen en mi cuerpo, pero me han dicho que te impide flotar y te undes. Tengo 16 años, mido 1,65 y peso 57k
Me siento fuerte pero estoy muy de
Hola Soy monitora de natacion y sococrrista, pero no tengo mucha documentacion sobre natacion para bebes, me podriais reseñar alguna paguina,libro o articulos donde pueda ver juegos para bebes en el agua.
Muchas gracias y un saludo!!
Hola! me acabo de sacar el titulo de monitor de natación y este verano empiezo a dar clases a niños de 4 y 5 años pero no se que contenidos dar ni que plan llevar. A ver si me podiais ayudar. Muchas gracias
Hola tengo 25 años, mido 1,70 y últimamente he subido un poco de peso, estoy en 69 kg, hace tres semanas empecé a nadar, estoy nadando todos los días una hora diaria aproximadamente, hago 60 vueltas en una piscina de 25 m, combino el estilo croll con patadas con ayuda de una tabl
Hola mi nombre es Celia y estoy a punto de terminar la carrera de Inef, el único inconveniente es una asignatura que no la saco ni a la de tres y ahora me piden un trabajo sobre una planificacion de una temporada en una prueba de velocidad para natación. Si me podeis ayudar estar
Hola,
llevo desde el 31 de diciembre con epicondilitis. He oido que lo mejor es el reposo, pero tres meses sin nadar y sigue ahí. Asi que he decidido empezar a nadar de nuevo.
Empecé este mes de abril y voy de tres a cuatro veces por semana.Hago 1km cada vez, sin correr, de media h
HOLA, me gustaria me pudieran indicar una rutina para nataciòn, voy tres veces a la semana y dispongo de una hora para entrenar. La alberca mide 35 mts. Llevo cuatro años nadando. Prefiero nadar de crol, pecho y un poco de mariposa. Gracias...
