Buenas noches Batanga. Tengo 29 años, peso 89 kg y mido 1,82. Estoy empezando con la natación, llevo unas dos semanas nadando unos 3 días por semana, hago unos 700 metros, pero me canso muchísimo. Suelo hacer deporte amenudo,
Hola Batanga, solo quería preguntarte si conoces algún tapon para los oidos con los que no entre el agua porque con todos los que he probado hasta ahora me entra.
el otorrino, que es buceador por cierto, me ha dicho que no use tapones,
Buenos dìas.
Retomè la nataciòn hace un mes y medio a raiz de un problema mèdico que tuve en las rodillas (condromalacia).
Ahora estoy nadando aproximadamente 1h 50min por dìa y, en ese tiempo, nado crol y uso
Hola queria preguntar si es normal llevar diez meses practicando natacion tres veces ala semana 45 minutos al dia y al efectuar croll y braza me falta el aire y me fatigo rapidamente con la espalda no suele pasarme mido 1,67 y peso 62 kg tengo 40
Hola,He empezado hace una semana a nadar,alrededor de 40 minutos,4 días a la semana,si puedo algún dia mas,lo que quiero es adelgazar y estilizar la figura,siempre acompañandola con una dieta claro!
La tabla q estoy haciendo es en
Hola que tal?
Te pongo en antecedentes ahora mismo estoy recuperando de una fractura de tibia y perone, me gustaria saber si la natacion me puede ayudar con la recuperacion.
Ahora mismo y despues de 4 meses de recuperacion con muletas con las
hola:
soy nuevo en esta pagina y me a agradado bastante,
tengo 19 años y empezare a nadar, no tengo un cuerpo atletico, soy delgado de 1.70
y quisiera saber en cuanto tiempo empezare a notar los cambios fisicos en mi cuerpo, y
e decidido
Tengo 34 años peso 74kg y mido 1.74 mt. practico natacion desde hace 6 meses y queria saber que tipo de ejercicios son buenos como complemento fuera del agua ya que ademas salgo a correr entre 1 y 2 veces por semana, (Natac. 3 vec.x sem.).
hola buenas me stoy preparando la oposicion de bombero, y quisiera que me ayudarais un poco en alguna tabla o rutina. tengo que nadar lo 100 mtrs entre 1,20minutos y 1,30. estoy nadando martes y jueves durante una hora.(no seguida claro, me falta
hola me gustaria saber donde se hace el curso de monitor de natacion.¿hay que esperar a que salga una convocatoria?.¿hay que estudiar mucha teoria o es mas bien practica,el curso en si?
