Hydroxycut y cardispan

Hydroxycut es uno de los mejores suplementos naturales para definición que hay en el mercado. Son los homólogos herbarios de la ECA (Efedrina, cafeína y aspirina). Supongo que te funcionarán bastante bien. Los efectos secundarios son mínimos pero siempre hay alguno como nerviosismo, insomnio, etc. Piensa que sus componentes son estimulantes para activar y quemar las grasas. Las dosis pueden variar pero yo tomaría tres pastillas tres veces al día siempre teniendo en cuenta de hacer la ultima toma sobre las 6 o las 7 de la tarde para que a la hora de acostarte no tengas esos "efectos" que he mencionado antes. Una de esas dosis tómala una hora antes de ir a entrenar y verás el subidón de energía que tienes. En cuanto al cardispan, no es demasiado efectivo para mucha gente. La L-carnitina es un aminoácido que tiene como función introducir la grasa en la mitocondria celular para que ésta la utilice como energía (y así quemar la grasa). El problema no es la sustancia en si sino la cantidad que "pinchazos" que te tienes que hacer. Si aún así insistes en ponerte el cardispan, utiliza una jeringa de insulina o subcutánea pero antes aplicate un anestésico tópico en espray para minimizar el dolor, ya que tendrás que aplicarte el cardispan en zonas de 2 cm cuadrados que es como mejor funciona. Yo utilizaría el Hydroxycut y haría una sesión de aeróbicos de 30 minutos en cada entreno y controla la dieta. Ya verás como te defines.