Soy flaco y quiero tener músculos

Respuesta de
dcarrero
a
Usuario
Hola tengo 15 años voy para 16 el 3 de marzo del 2005 tenqgo un equipo de pesas tengo mancuernas todo pero necesito a alguien que me guiee porque yo solo no puedo quiero hacer ejercicios y todo eso te agradecería de corazón que me ayudes. Gracias de antemano.
Experto
Hola amigo, lo mejor de todo es que te apuntes a un gimnasio porque si haces los ejercicios en casa te puedes lesionar fácilmente además hacen falta muchas más cosas que pesas como poleas, barras, discos, maquinas adecuadas para las piernas el pecho, etc etc etc. Además eres demasiado joven para empezar ya que si empiezas a hacer pesas ahora te impedirá seguir creciendo, pero eso es cosa tuya.

Siento no haber poderte ayudado pero si estás convencido de que quieres hacer pesas apuntate a un gym que al menos el monitor te guiará

Un saludo
Usuario
Gracias por tu respuesta.