Como marcar abdomen
Tengo 19 años peso 72 kg mido 176 voy regularmente al gym y me interesa marcar el abdomen pero por más ejercicio que haga no lo marco soy delgado pero panzón me gustaría que me dijeras que dieta o ejercicios debo de seguir para quemar la grasa de esta zona y seguir subiendo el musculo en todo el cuerpo
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Respuesta de elpeter