Animal Cuts

Buenas noches,
Soy una chica de 20 años, mido 1.65 y peso 61.5 kgs. Tengo barriga, de piernas estoy bien más o menos, pero tengo grasa en esa zona que es la que me interesa y un amigo del gimnasio que entiende me ha recomendado esto...
La grasa corporal según mi bascula es 25% - 26%...
Voy a empezar el lunes a tomar Animal Cuts y tengo una serie de cuestiones que antes de comenzar a tomar esto, me gustaría saber.
1. Voy de lunes a viernes al gimnasio. Miércoles y Jueves trabajo, el horario es de 6.45 a 15.00 horas. Ahí va la cuestión: Me tengo que tomar el Animal Cuts recién levantada como tengo entendido y desayundar 30 minutos después. El fabricante recomienda 2 bolsitas al día. Si voy al gym después de trabajar a las 15.30 horas, me tengo que tomar 30 min antes una bolsit, ¿no? Así completaría la dosis diaria.
2. Cuestión: Los Lunes, Martes y Viernes. El horario es de 14.00 a 22.15 horas. Me levanto a las 8.30 y me tomo la bolsita. Desayuno a las 9.00 y me voi al gym a las 9.15 - 9.30. Luego como a las 12 - 12.30. Aquí no podría tomar ninguna bolsita. Pero... ¿por la tarde si? Meriendo sobre las 6 un bocadillo integral con lechuga, tomate, queso 0% grasa. ¿Me la podría tomar antes de merendar sobre las 5.30 - 6.00? ¿Qué he hecho la sigestion desde las 12.30 que he comido?
Espero tu respuesta atentamente porque me interesa mucho