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Hola experto,voy a presentarme,Tengo una edad que no voy a decir y que cuando te diga que problemilla tengo tu deduciras Tengo flacided en los brazos,digamos en la parte trasera del humero No se como se llama ese musculo,seguro que tu si.El tema es que me gustaria que me dijeras si hay alguna rutina que se pueda hacer en casa Decirte que soy constante.
Gracias por anticipado
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