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Hola, tengo 17 años, peso 60 kg y mido 1,72. estoy en un gimnasio 5 veces por semana y acabo de comprar el Mass-tech ya que me lo recomendaron en el gimnasio. Quisiera saber en que momentos del día debo tomarlo y en que dosis, para aumentar mi masa muscular y si este producto es realmente efectivo. Muchas gracias!
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