Ayuda urgente!
Espero que me ayudes, tengo 20 años mido 1.80 peso 72 kg mi problema es que mis brazos son delgados en proporción a mi tórax ya que el pecho, hombros y espalda tienen un buen volumen PERO mis brazos no, he estado hacieno en un intento desesperado por aumentar mis brazos bíceps y tríceps el mismo día una vez por seman porque me lo aconsejaron; ¿Estoy haciendo bien? ¿Qué puedo hacer para aumentar mis brazos?
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Respuesta de Jose Perez Medina
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