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aumento de masa muscular

Experto:
Usuario:
tata89
Fecha: 05/07/2006
Valoración: (5,00 sobre 5) Categoría: Musculación
03/07/2006
tata89, usuario preguntando en Musculación
Usuario
a que edad sería recomendable comenzar a realizar ejercicios para aumentar la masa muscular ( pectorales, brazos, etc), tengo un hijo de 14 años y quiero salir de duda, gracias.
03/07/2006
tata89, experto respondiendo en Musculación
Experto
No se preocupe, no hay problema que empieze a entrenar a esa edad. Lo unico que si es importante es que sea monitoreado por un entrenador, ya que si llega al gym y solo se pone a entrenar como él cree puede lesionarse. Pero no se preocupe esta en muy buena edad. Ni quedará chaparro ni nada de esas cosas que dicen.
05/07/2006
tata89, usuario preguntando en Musculación
Usuario
gracias, me sacastes de una gran duda
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