Es bueno Mezclar Carbohidratos con Proteinas?

SOBRE TODO TEN CUIDADO PORQUE DEBES DESCANSAR AL MENOS UN PAR DE SEMANAS POR CADA MES Y MEDIO QUE TOMES PROTEINA,CREATINA O CUALQUIER OTRO TIPO DE SUPLEMENTO,YA QUE TU CUERPO SE ACOSTUMBRA AL SUPLEMENTO Y NO LO ASIMILA.POR MI EXPERIENCIA PERSONAL NO TE ACONSEJARIA QUE TOMARAS LAS TRES COSAS A LA VEZ,YA QUE ES DEMASIADO SUPLEMENTO,NO VAS A PODER QUEMAR TODO LO QUE HAGAS.LOS MEJORES RESULTADOS SE OBTIENEN TOMANDO CREATINA Y PROTEINA.YA QUE SI TOMAS PROTEINA Y CARBOHIDRATO A LA VEZ TIENES QUE HACER MUCHO EJERCICIO PARA QUEMARLO Y PROBABLEMENTE EN VEZ DE COGER VOLUMEN ENGORDARIAS,
MI CONSEJO ES QUE YA QUE HAS TOMADO CARBOHIDRATOS DESCANSES UNA SEMANA Y EMPIEZES CON PROTEINA Y CARBOHIDRATO.Y POR CIERTO A MI ENTENDER LA CREATINA DE FARMACIA ES MEJOR,ES PURA Y MAS BARATA.
ENCANTADO DE AYUDARTE,SI NECESITAS ALGO MAS NO DUDES EN PREGUNTAR,SI NO POR FAVOR FINALIZA LA PREGUNTA.LEROY