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Yo te recomendaria bajar las repeticiones a 5, y hacer 5 sets de 5 repeticiones. Incrementa el peso en cada set hazta que llegues al quinto y ultimo set, en el que daras todo lo que mas puedas. Pasa al siguiente ejercicio de pecho, y haz lo mismo.
Utiliza ejercicios compuestos, es decir, que utilizen mas grupo muscular que el pecho. Estos ejercicios seran cualquier press en horizontal o inclinado/declinado, al igual que las paralelas. Olvidate de ejercicios de aislamiento.
Lo mas importante es que cada vez que entrenes pecho, subas el peso.
Un saludo.
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