Hola! espero que puedas ayudarme a sacarme esta duda. Empecé el gimnasio a fines de marzo de este año. Voy entre 4 y 5 días por semana una hora...hora y media. 2 días a la semana hago una clase que se llama Power fit, que es
Quisiera saber que ejercicios son buenos para hacer bajar la barriga. Con que frecuencia se deben de hacer.
Hola! espero que puedas ayudarme a sacarme esta duda. Empecé el gimnasio a fines de marzo de este año. Voy entre 4 y 5 días por semana una hora...hora y media. 2 días a la semana hago una clase que se llama Power fit, que es
Buenos días,
Queria haceros una consulta, resulta que por mi falta de tiempo y mi horario de trabajo no puedo asistir a un gimnasio, y necesito hacer algo porque tengo que bajar de peso, además yo sin hacer deporte no puedo bajar de
disculpa tengo una mega duda coi a cumplir 16 en septirmbre y kisiera saber si es una buena edad para iniciar la practica de la gimnasia artistica varonil siento que estoy un poco pasado como paara llegar a ser un jugador competitivo y llegar a
hola necesito ayuda. No soy gorda solo tengo pancita y el orrible gordo que se forma abajo de la cintura ese es mi unico problema no se que hacer para empezar quisiera saber que ejercicio estaria bien para esto tengo un video de pilates lo empezare
hola tengo 14 años y me gustaria abrirme de piernas,acia los dos lados a 180 grados.
Y queria saber si ya es muy tarde o todavia podria abrirme. Gracias.
?¿que puedo hacer para motivarme para hacer deporte
Hola, que tal, yo quisiera saber que ejercicios previos tengo que realizar para poder llegar a hacer el cristo en anillas se que custa mucho peor no es imposible. Alpracticarlo sobre las anillas lo mantengo solo por 1 segundo y a veces solo paso
hola javyr
tengo 24 años y a mi siempre me ha gustado abrirme de piernas, pero no hacia delante sino hacia los lados, hasta formar 180º.
mi pregunta es si se puede lograr a esta edad y que seria lo que tendría que hacer para
