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hola amigo, antes que nada muchas gracias por tu atencion
llevo 4 meses en el gimnasio y haciendo una dieta, empiezo a ver buenos resultados pero si me pongo de lado ante un espejo mis brazos se ven grandes, sin embargo si me pongo de frente parecen delgados. ¿que ejercicios puedo realizar para que aumenten el lateral?
muchas gracias de nuevo
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