Ganar masa muscular nadando y en el Gimnasio

Hola. Claro que la natación ayuda a ganar masa muscular, lo único que a medida que te lo curres en el gimnasio y vayas ganando volumen, te costara más nadar por el hecho que generas más resistencia al avance, pero no lo dejes, por que la natación te ayudará a estar más flexible y ágil de movimientos, con lo que no te quedarás como un tronco si sólo haces pesas. Un saludo.

Tienes que combinar las dos cosas, con la primera opción ganarás en resistencia y con la segunda, velocidad. Con ambas consigues masa muscular, pero para un adecuado entrenamiento en natación has de combinar las dos opciones. Un saludo de nuevo.

Si eso es cierto, pero también ten en cuenta que con eso dañaras tu estilo de nado, así que tampoco abuses.