hola tengo 12 años y me gustaria abrirme de piernas,Y queria saber si ya es muy tarde o todavia podria abrirme. Gracias.me gustaria que me diera algunos ejercicios porfaaaaa
Tengo 34 años mido 1.75 metros y peso 220 libras, por lo que quisiera una forma de bajar de peso, no importa el tiempo que tome, ya que deseo mantenerme saludable. Si puede favor de indicarme que puedo comer en los tiempos de comida y que tipo
¿Con media hora de remo al dia a una inrensidad media y una alimentacion correcta se puden adelgazar 20 kg en un año mas o menos?
Hola, tengo casi 17 años, mido 1,82 y peso 93,3kg y soy corpulento, resulta que me gustaría bajar de peso, he conseguido perder 16kg en unos 4 meses aproximadamente, pero quiero perder más, sobretodo por la zona abdominal, quitar
Hola soy Ana y tengo 18 años, desde siempre he echo mucho deporte pero ahora llevo un tiempo sin hacer nada y al no quemar calorías por darme caprichos que antes me podía permitir, he aumentado mucho de peso ya que siempre he sido
yo e visto en videos tipor que hacen como 7 flics flacs en el mismo lugar ¿como hacerlos solo hago moviendo me hacia atras?
como hago crecer mis biceps en casa?, no tengo dinero para ir a un gimnacio, y quiero saber alguna rutina para mis biceps, tengo unas mancuernas de 5kg, mido 1.84cm y peso 89 kg.
Buenas, llevo años entrenando en gimnasio, musculación, y tambien practico artes marciales. Ahora mi objetivo esta mucho mas dedicado hacia la gimnasia en cierto modo, necesito subir la cuerda, aumentar el numero de dominadas,
Buenas, llevo años entrenando en gimnasio, musculación, y tambien practico artes marciales. Ahora mi objetivo esta mucho mas dedicado hacia la gimnasia en cierto modo, necesito subir la cuerda, aumentar el numero de dominadas,
yo quiero saber cuàl es el record mundial de flics flacs
