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Aumentar la fuerza y la potencia en las piernas

Experto: sanspalacios Cerrar	Usuario: pepitaa Cerrar	Fecha: 30/06/2008
Valoración:	Categoría: Fútbol

13/04/2008

Usuario

Me gustaría que me facilitarais un plan de entrenamiento para mejorar tanto la fuerza como la potencia en las piernas. Gracias

13/04/2008

Experto

Prueba el air alert www.galeon.com/streetball-dunks2/aficiones1129326.html

13/04/2008

Usuario

pero el air alert es recomendable? lo digo porque tengo 16 años. Un saludo y gracias

23/06/2008

Experto

Mira yo lo hice a los 17 y me fue bien... pero preguntale a un doctor... he oido las dos versiones yt de verdad no te se decir... no voy a ser tan irresponsable de decirte algo de lo qeu no tengo idea...

30/06/2008

Usuario

muchísimas gracias.

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