ola quisiera saber ejercicios variados del entrenamiento de los porteros de fubol sala, tanto de flexibilidad como de reflejos, a poder ser con entrenos completos.
si puede ser mandamelos a mi direccion de
hola soy portero , pedrada 14 ya te enviado otra pregunta pero no me has cntxtado , es urgente por ke dentro de nada empiezo con los torneos de verano , y me gustaria ke me ayudaras a como parar los penaltis y tambien a decirme algun truco para
hola me llamo manolo , soy portero de futbol sala mido 1.70 y peso sobre 65 kg o por ahi y de constitucion delgada y te kerria acer varias preguntas , e leido varias respuestas tuyas sobre gente ke te a consultado dudas y me an resuelto
hola me llamo manolo , soy portero de futbol sala mido 1.70 y peso sobre 65 kg o por ahi y de constitucion delgada y te kerria acer varias preguntas , e leido varias respuestas tuyas sobre gente ke te a consultado dudas y me an resuelto
quiero que me de una opinion me pongo en los entrenamientos 2kg de lastre es decir 1kg en cada pie,¿ me ayudara a fortalecer mis piernas y asi tener una mayor estirada a la hora de ir por el balon? si no es mucha molestia me puedes mandar un
seria d mucha ayuda...Gracias
Hola, soy portero de futsal desde hace varios años pero me cuesta siemple el salir a cortar los corner, me gustaria algun consejo para intentar mejorar esto, lo otro con las nuevas reglas los porteros jugamos mas con el pie cosa que
hola buenas noches amigo, quisiera saber si me pudiera dar consejos y tecnicas acerca de como lanzarse en la porteria, tanto por el suelo como por el aire, ya que constantemente entreno y me lleno de moretones y marcas en los muslos y caderas por
quisiera que me mandasen un manual de entrenamiento y algunos consejos que me ayuden en mi lavor de portero de futbol sala . mi fuerza de voluntad es muy buena pero necesito un profesional que me oriente, un saludo y muchas gracias.
Hola le queria preguntar sobre las salidas del 1x1 y 1x2 como tapar la porteria y todod eso y de paso haber si me mandaba un entrenamiento para portero. Por favor mandelo a samuliv@hotmail.com es urgente por favor. Muchas gracias de antemano y
