Hola:
Este deporte es colectivo entonces es complicado, realizar simultaneamente una preparacion física, porque no se como trabaja tu entrenador. Es conveniente hacer algo de Gimnasio, porque con dos días de entrenamiento me imagino que no hareis nada. Un consejo que te puedo dar, que yo aconsejaba, y iba muy bien para el futbol sala, era el squash, y algo menos el padel. Este deporte te puede dar complemento, porque se parece mucho en algunos gestos, y en la explosividad. Yo he tenido jugadores en Dividion de Plata, que han subido su nivel espectacularmenete.
Un saludo
jlnavarrolopez@yahoo.es, por si necesitas algo
