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Buen dia,
Yo creo que no importa el tipo de ejercicio que lleves a cabo o el tipo de maquina en la cual hagas los ejercicios para obtener resultados si te adhieres a una disciplina estricta y te comprometes a un regimen de ejercicio.
Claro que por comodidad y por "moda" tiende uno a favorecer los aparatos que tengan mas tecnología pensando que por ese hecho nos va a facilitar el trabajo o que vamos a obtener resultados más rápido, aunque la mayoria de las ocasiones terminan convirtiéndose en guardarropa muy caros.
Pero realmente lo que importa es el compromiso y la dedicación que uno le aporte al ejercicio, por lo que yo te recomiendo que te decidas por aquel que sea de tu agrado, que te ofrezca una buena garantía o que se ajuste a tu presupuesto.
Yo en lo personal prefiero salir a correr al parque, en lugar de subirme a un aparato a caminar o correr en mi casa, pero eso ya es una decision personal.
Saludos
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