Hola, mi pregunta es si conoce la plataforma vibratoria vibragym, es que he pensado en comprarmela porque tengo muy mala circulación y me dijeron que iba muy bien pero como he visto otras plataformas con unos precios muy elevados me
hola mi nombre es alejandro. i quiero que me ayudes a tener un super cuerpo. mira yo antes tenia unos gluteos bien definidos y de buen volumen i mis piernas igual i empece a ir a correr i se me hicieron flacas..
Otra cosa es que quiero marcar mi
buenas!
ante todo gracias por el tiempo que dedicas a contestar a los interesados!
weno decirte que soy un chico de 19 años que mide 1,86 y pesa 75 kilos y e empezado una dieta rica en proteinas algo de carbohidratos y verduras, tomo batidos
Hola, ocurre lo siguiente, desde que tuve a mi hijo hace dos años y medio se me ha quedado el estómago muy flojo y he ganado unos kilos, según me dijo el medico me sobran 5 kilos, estoy haciendo una dieta normal de 1500 calorías
Hola Kleiberv
Soy una mujer de 44 años. Desde hace 5 años entreno regularmente de 3 a 4 veces por semanas con una rutina de fitness y cardio. Mido 1.51 y peso 48kg. Mi dieta esta muy equilibrada y se compone de lo siguiente:
6.30-
Muy buenas experto, te cuento mi situación:
Empecé hoy en el gimnasio a hacer musculación, cuando llegué le pedí al tipo una rutina de ejercicios, y me puso a mí, y a un amigo la misma, el problema, es que el
k onda mi nombre es ricardo y tengo 16 lla casi 17 boy a entrar a un gym para marcar mi cuerpo y que mis musculos se bean con volumen como en cuantos dias notare estos resultados o si necesitare de dietas o de complementos alimenticios por que soy
Hola! Te escribo para ver si me puedes aconsejar como puedo ganar peso y musculatura sin salir de casa,ya que no ando bien economicamente para ir a un gimnasio. Verás,tengo 24 años,mido 1,74 y peso 53 kg. Lleve yo un tiempo por mi
hola que tal, queria saber si es posible con el brazo izquierdo o derecho hacer cristos completos en una barras (levantando todo tu cuerpo 10 veces seguidas ) con un solo brazo
Hola, tengo 19 años y tengo una longita en mi abdomen en la que estoy trabajando en el gym! lo que estoy haciendo es al llegar 10 min en bicicleta y de ahi continuo levantando pesas al terminar mis rutinas regreso a la bicicleta y le doy 5 min
