buenos dias, mi pregunta es la siguiente, hace como 8 años que no acudo a un ginnasio en este tiempo he tenido 2 niños, y en los 3 ultimos...
Hola. Tengo que preparar una serie de pruebas físicas para una oposición y una de las pruebas son las flexiones (prueba extensora del tren...
espero me pueda ayudar, soy de mexico y me gustaria saber que puedo tomar para bajar mas rapido de peso o quemar grasa mas rapido, hago ejercicio...
Hace unos 6 meses que practico yoga y otras actividades como pilates, fitball, danzas, etc un promedio de 5 veces por semana. Si bien logro una...
Hola! tengo 17 años casi 18, mido 1.77 y peso 64 kgs, estoy comenzando a entrenar en el gimnasio, mi meta es ganar un poco de musculatura, pero...
Saludos cordiales estimada Experta.
Mire, tengo una profesion muy sedentaria.. todo el dia sentado y pensando en comenzar haciendo ejercicios...
hola como esta necesita saber si existe algun medicamento o ejercicio que pueda hacerm crecer mido 1.71 peso 69 kg tengo 18 años cualquier cosa...
Hola.Me diagnosticaron una protusión discál L4-L5.Me dijeron que deberia mantenerme en forma para evitar empeorar la lesión,pero...
Hola muy buenas, mira soy un chico de 23 años mido 1,80 y peso unos 74 kg, hace cosa de un mes me he apuntado a un gimnasio y lo qeu yo busco...
me gustaria saber con que ejercicios empiezo a hacer pilates en casa, he sido alumna d pilates entiendo a nivel medio. muchas gracias. El día...
