nasss, q tal. soy un chaval de 22 años. mido 1,78 y peso 92 k. Llevo mes y medio en el gim. hago aproximadamente unas 4 sesiones semanales,...
Hola, me llamo Alicia y tengo 26 anos.Hace ya algunos anos que estoy cogiendo peso, demasiado.. y quisiera saber si me puedes hacer una dieta para...
¿QUE EJERCICIO ME RECOMIENDAN PARA BAJAR EL ABDOMEN Y AUMENTAR LOS GLUTEOS?
GRACIAS
Hola, hago deporte amenudo (correr, scuash) pero mi problema comenzó cuando enpecé a jugar a futbol en alvero (creo que porque suele estar...
Saludos.
¿Cuáles son las diferencias y las similitudes entre
entre "crosstraining" y "running"?
Yo practico la...
TENGO LA RODILLA LESIONADA ME GUSTARIA SABER COMO FORTALECER LA RODILLA Y SI HAY ALGUNAS PASTILLAS QUE REGENERAN LOS CARTILAGOS, LIGAMENTOS O...
Hola, empeze a karate a los 7 años y lo deje a los 21, en esa epoca estaba muy bien fisicamente, ahora tengo 27 y no veas como estoy, antes...
Me operaron hace 7 años de menisco y ligamento cruzado anterior. Lo hicieron en dos intervenciones, primero menisco y luego el ligamento,...
Hola soy un chico de 21 años mido aproximadamente 1.85 metros practicaba el skate, pero tengo mas de 5 años que no lo hago en engordado y
Muchas gracias por responderme agradezco tu interes, de verdad por que es un tema que me preocupaba y cuando leo lo que me dices, pues por lo menos...
