Hola, coloqué esta pregunta en tablon de anuncios pero creo que es mejor preguntar a un experto directamente, mi pregunta es la siguiente: Tengo 58 años, peso 115 kilos, mido 1,80 y mi vida es muy sedentaria, debido a todo esto que te
Buenos días,
He estado revisando un poco las preguntas que te han realizado y parece que sabes un poco de esto, ;)
Mi pregunta es relativa a ejercicios para perder peso. Soy un chico de complexión normal, pero con bastante barriga y
Hace 4 meses que me han hecho una reduccion de estomago mas concretamente un bypass gastrico he perdido 40 kilos y tengo que perder 50 mas, mi pregunta es ¿que ejercicio puedo hacer para endurecer todo lo que se esta quedando flojo, teniendo en
Hola buenas que tal ? Gracias de antemano por leer mi pregunta. Soy jugador de futbol y necesito un poco de ayuda. Juego de mediocentro y me interesa estar en muy buena forma. A finales de la primavera 2010 empezare a jugar en un club en el que soy
Hola,te queria preguntar que ejercicio es el mejor para perder barriga ya que es lo unico de mi cuerpo que ha engordado algo.LLevo 10 meses haciendo bici 40 m casi diarios y apenas noto nada aunque tambien influye que no sea capaz de
Buenas, mi pregunta es en relacion a mi rodilla izquierda. pues bien hace 6 meses me operaron del lca y queria comprar una rodillera para practicar uno de mis deportes favoritos como es el futbol, el problema es que no se cual coger porque hay
Categoría: Deportes
Hola a todos mi nombre es Mariano:
Estuve leyendo el foro y me parecieron muy interesantes (y coherentes sus respuestas), asi que decidi preguntar, veran tengo 25 años, mido 1 m 90 cm y estoy pesando unos 135
Hola buenas, me gustaria saber que deporte hacer perder mas calorias, por que estoy haciendo dieta y el peso y la barriga no es el deseado...bici, correr...no se
gracias
hola.
Desde hace tres meses que voy al gym de lunes a viernes durante 2 horas, desde q empeze esta etapa que yo defino vida sana nunca me he sentido tan bien conmigo misma, ademas de haber bajado un total de 12 kilos y medio, me siento
Quiero empezar a caminar pues llevo una vida bastante sedentaria. Queria que me aconsejeras cuanto tiempo y distancia tengo que caminar. que es lo efectivo 30 min caminar 3 km Bueno que me ayudes ha hacerme un plan. Gracias Saludos
