me podrias ayudar a programar un entrenamiento para 3 meses..
tengo como objetivo a mediados d dic... rodar 310 km...
tambien me agrada correr y si pudieras ayudarme a realizar un programa mezclando estas dos disciplinas te lo
Hola
Tengo una cannondale de aluminio que me va a volver loco con un ruido que parece provenir del eje pedalier.
Cambié el eje y continua
No me inflan bien las ruedas. Miré por si tenía un pinchazo y nada. Aún así he cambiado las dos cámaras y limpiado bien las cubiertas. Las voy a inflar y nada, parece que se sale el aire. Miro el inflador y le pongo cinta
te comento tengo el brazo derecho y la pierna derecha con movilidad reducida
y pense que una de las formas de poder hacer ejercicio es la bici
pero tengo ligeros problemas de estabilidad, asi que pense que lo mas adecuado seria
una bici con
Hola. Mil gracias por su ayuda. MI ejercicio favorito es el spinning. Lo he realizado tanto en mi casa, como en ginnacio. Se las rutinas. Se las posturas etc., pero tengo el problema ultimamente, que me duele el hombro
quisiera saber que tipos de piezas con el tiempo podrian desgastarse en una bicicleta de trial y como cambiarlas a mano, si me pudierais dar un manual por escrito o la direccion de una pagina web os estaria muy agradecido ;)
Holas
El otro dia dandole un repaso a la bici de mi hija de 3 años, frenos, presion ruedas y tal, me di cuenta que si giramos la rueda trasera con los pedales cuando dejas de girar los pedales la rueda deja de girar tambien en el
Hola,
tengo 18 años y hace una semana que he empezado a andar en bici de carretera seriamente, entreno entre3-4 dias y tenia pensado seguir con este plan, mi pregunta es con que kilometraje y que tipos de recorridos debo comenzar y como puedo
Un saludo a todos, en realidad tengo varias preguntas y perdonad si se repiten, he buscado con el buscador pero nada... : Voy a comprarme una bicicleta urbana (plegable) y quisiera, entre otras cosas, usarla para ir y volver de marcha -de copas-
Hola:
Debido a mis estudios solo puedo practicar MTB de finales de febrero a octubre (con excepcion de mayo y junio), y sobre todo los meses de verano, julio y agosto. Este año he realizado salidas cada 2 días desde principios de
